自制桑葚酱

简单 4人份

桑葚的季节非常短,为了留住这美味,熬制成果酱,可以涂吐司也可以冲水喝,酸酸甜甜……

自制桑葚酱
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食材清单

其他
  • 1000克桑葚
  • 半个柠檬
调味品
  • 400克冰糖

营养成分

热量

145.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

4.0 克

18.0 克

477.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗净沥干水分。

2

倒入不粘锅,加入白砂糖开中火熬。

3

中途有很多籽,耐心捞出来,不捞也好,加白糖后出水,继续中小火,翻动防糊底。

4

见水较少时转小火,全程3小时,收获4布丁瓶。

5

很好吃!

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