黑芝麻黑豆红枣红豆蜂蜜丸

简单 4人份

看了厨友的各种芝麻丸的做法,心里萌生了无数的想法,孩子还小,父母已老!所以制作一些有营养的食物,家里人还是可以接受的!一份心意❤️,一点温暖!

黑芝麻黑豆红枣红豆蜂蜜丸
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食材清单

其他
  • 1斤熟黑芝麻
  • 一个勺子
  • 一个小盆
  • 一个筛网
  • 一口锅
  • 一只碗
  • 一台料理机
  • 若干只一次性手套
  • 若干张油纸
  • 适量熟红枣干
  • 适量熟红豆
  • 适量熟黑豆
  • 适量蜂蜜

营养成分

热量

170.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

627.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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