西瓜薄荷饮
简单
4人份
天气越来越热，小伙伴们最近更新都变慢啦！太懒了有木有！！可是还是很馋肿么办，简单快手的夏日清凉饮～
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食材清单
其他
- 其他用料可根据自己喜好添加
- 牛奶
- 薄荷叶
- 西瓜
营养成分
热量
162.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将半只西瓜的瓤挖出，去掉西瓜籽
2
将瓜瓤捣成小块儿，连同西瓜汁一起放入自己喜欢的器皿里（玻璃瓶的视觉效果更好些）
3
放入冲洗干净的薄荷叶，并放入冰箱冷藏后即可饮用
