秋梨膏 润肺止咳
简单
4人份
今天白露，早晚凉起来了。一到秋天宝贝们也很容易咳嗽。今天赶紧做了一点秋梨膏，因为用到了罗汉果，罗汉果含有丰富的维生素C，润肺效果也很好，宝贝连喝两杯。
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食材清单
其他
- 10G（冰糖用量可以根据自己口感自行调整）冰糖
- 10G蜂蜜
- 1个罗汉果
- 2个梨
- 一小块大概5克姜
营养成分
热量
253.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
