#北鼎养生壶食谱#【一人餐：苦瓜黄豆排骨汤】
简单
4人份
一个人也要好好吃饭，一汤一饭刚刚好~ 食谱图片来源：新浪微博@_Yuki酱11
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食材清单
其他
- #汤
- #饭
- 1根排骨
- 半根苦瓜
- 适量大米
- 适量胡萝卜
- 适量豌豆
蔬菜
- 50克黄豆
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
408.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
