低卡路里综合水果冰棒
简单
4人份
对于一个超级超级怕热的胖子来说，夏天是绝对绝对离不开冰激淋、雪糕、老冰棍还有各种冷饮的~ 不用怀疑，呜就是那个超级超级超级怕热的、超级大胖子。胖就胖了吧，总不能破罐子破摔呀，每天吃各种奶油制雪糕那是真的吃不消的。所以，泡一壶蜂蜜柠檬水，或者准备几杯鲜榨蔬果汁，切上各色新鲜水果，装进冰棒模具，放冰箱冻上，想吃的时候来一支，各种舒爽
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 1个猕猴桃
- 1个芒果
- 适量冷开水
- 适量蜂蜜
- 适量西瓜
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
620.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
