全麦亚麻籽面包
简单
4人份
有嚼劲，适合作为健身主食及加餐。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 若干葡萄干
- 10g亚麻籽
- 15g酵母
- 250ml温水
- 350g全麦面包粉
- 一平勺菜籽油
调味料
- 10g红糖
- 5g盐
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
811.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
