核桃葡萄干燕麦馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 三勺羊奶粉
- 适量水
- 适量燕麦
- 适量葡萄干
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
233.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
854.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
成功地做了一次馒头后，发现自己做的面食着实好吃，不愿再买，这次加上核桃，葡萄干，燕麦，营养更全面。
2
面粉揉好后，用湿布，保鲜膜盖好，放在太阳底下发面五十分钟。
3
接着，加上爱心缓缓揉，慢慢揉，揉好后，做成自己喜欢的形状，放置十分钟再上锅蒸。
4
蒸好出锅，这次揉得更细更久，果然就发得更好，加上了羊奶粉及干果的馒头，更香更有嚼劲，太棒啦。👏👏👏
