海鲜皮蛋砂锅粥
简单
4人份
这个没什么故事，就是太晚买不到菜了，把家里冰箱存货全部清掉而
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食材清单
其他
- 1杯大米
- 2个皮蛋
- 2朵香菇
- 一小把干贝
- 少量肉碎
- 少量胡椒粉
- 少量花生酱
- 少量鸡精
海鲜
- 5只虾
蔬菜类
- 2根小葱
- 2根香菜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
496.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
7.0 克
糖
10.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
