香酥炸鸡排
简单
4人份
窝在家里馋了怎么办？冰箱里翻出来鸡胸肉，炸鸡做起来吧！ 没有面包糠，没有大蒜粉怎么办，翻出来一包奥尔良烤鸡料，做出来味道还不错呀(*๓´╰╯`๓)♡
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食材清单
其他
- 130克面粉
- 15克水
- 2克小苏打
- 2克胡椒粉
- 3克胡椒粉
- 40克鸡蛋
- 45g淀粉
- 45克水
- 75克裹料1
- 裹料2
- 裹鸡调料
- 适量奥尔良烤鸡调料
肉类
- 腌肉料
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
342.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
231.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
