玉米栗子鸡汤

简单 4人份

栗子是一种很好的食材,含有B族维生素,能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。加上玉米和胡萝卜,清甜可口。是广东人最爱,没错啦!

玉米栗子鸡汤
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食材清单

其他
  • 1根玉米
  • 1根胡萝卜
  • 4颗红枣
  • 半只鸡
  • 适量板栗

营养成分

热量

794.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

876.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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