清蒸凉拌豆腐
简单
4人份
我和老公最讨厌吃豆腐，但是这样子做出来的豆腐，百吃不厌～
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺辣椒面
- 1块豆腐
- 1小勺生抽
- 1小勺蚝油
- 1小勺香油
- 2个小米椒
- 6粒花椒
- 少量盐、鸡精、胡椒粉
- 适量大蒜、葱、生姜
调味料
- 1小勺酱油
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
694.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
