萝卜牛腱煲（加鸡爪啦喔）+老藤设拉子🍷
简单
4人份
周末决定做一顿肉食，补补铁[哇R] 食材: （主料）白萝卜一个、牛腱两斤、鸡爪一斤 （辅料）番茄一个、八角两个、桂皮一小块、香叶几片、少量花椒、少量冰糖、酱油料酒少许
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食材清单
其他
- 1000克牛腱
- 1块桂皮
- 2个八角
- 2勺老抽
- 2片香叶
- 3勺料酒
- 8粒花椒
调味料
- 10克冰糖
- 10克盐
营养成分
热量
182.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
473.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
