五彩馒头丁

简单 4人份

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1000道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。 虽然小馒头做出来很软,但是口感上却还是有些干,宝宝吃一点就觉得有些干噎。 咱们这次换个做法,把馒头用蛋液浸软,然后配上虾皮和蔬菜炒一炒,简单的步骤,就能把没味道,口感干的问题一次性解决了。 宝宝的主食也别总是大米白饭了,换成这个做法,又多了一个新花样,再搭配一杯牛奶,明天早饭就有着落啦。

五彩馒头丁
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克西兰花
  • 15克胡萝卜
  • 1个馒头
  • 1个鸡蛋
  • 2克虾皮

营养成分

热量

469.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

8.0 克

7.0 克

320.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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