减肥早餐汤面
简单
4人份
复工后，又回归到了忙忙碌碌的日子，假期长的“膘”也该卸一些了
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1份（约100克）荞麦面条
- 1勺生抽
- 1根香肠
- 5克芝麻
- 半勺香油
蔬菜
- 若干紫菜
- 若干蔬菜
蔬菜类
- 1根香菜
调味料
- 1勺酱油
- 3克盐
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
