自制营养美味豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺（一般喝汤的勺子）黑芝麻
- 1小把（约20粒左右）枸杞
- 1小把花生
- 1小把黄豆
- 3个核桃
- 4个红枣
营养成分
热量
749.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
174.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
