懒人升级版皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
人懒还想好好吃饭，哈哈哈哈哈，然后这个粥就横空出世了。正常版的瘦肉是猪瘦肉，但素家里没有，只有鸡胸肉，这个肉嘛就这样啦
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1勺黑胡椒
- 1杯大米
- 2个皮蛋
- 2勺淀粉
- 2朵香菇
- 2片菜叶
- 半根胡萝卜
- 适量水
肉类
- 1块鸡胸肉
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
668.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
