《随食有膳》阿胶牛奶麦片 养颜营养早餐
简单
4人份
阿胶牛奶麦片养血养颜养肺，适合体虚、爱美女士、慢性病人、虚弱病人。
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食材清单
其他
- 10g阿胶
- 20g枸杞
- 300ml牛奶
- 50g麦片
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
375.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
100.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
