日式炸猪排
简单
4人份
日式炸猪排，早上破天荒不到六点就醒了，起来焖上红豆沙，拿出网易味央的黑猪肉自然解冻。全精肉适合炸猪排，做法简单，少量黑白芝麻磨成七八分碎，颗粒感和芝麻碎并存，浇入日式料汁做蘸料，再搭配松脆的高丽菜，午餐就它了。
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食材清单
其他
- #配料
- #食材
- 1个鸡蛋
- 1串小番茄
- 1份日式炒面酱
- 1份面包糠
- 1份面粉
- 1块柠檬
- 200g黑猪肉全精肉
- 少许高丽菜
- 适量黑胡椒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
2.0 克
糖
19.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
