紫薯红枣奶昔
简单
4人份
营养早餐开启：紫薯红枣奶昔，花生酱海苔碎拌苦芨，卧鸡蛋土豆饼
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食材清单
其他
- 2个紫薯
- 3颗红枣
- 500克牛奶
营养成分
热量
113.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
