比牛排披萨店还要好吃的烤箱版腊肉虾仁焗饭
简单
4人份
中午的红烧虾仁还剩下一些，就拿来晚饭焗饭吃了！腿子娘不太喜欢吃培根却很喜欢吃腊肉！腊肉是我们楼下邻居老家带回来的，非常地道，但是我只放了一点点，只要稍微有点腊肉的味道就很好吃啦 （我不会告诉你们放一点腊肉是因为吃到只剩最后一点点了我舍不得全部用掉🤣🤣🤣） 嗯，非专业人士，每个菜谱都是自己日常生活中会烧的，感觉好吃就分享出来，非喜勿喷 最后的小贴士记得看哦～
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食材清单
其他
- 100g马苏里拉奶酪
- 20g腊肉
- 25颗甜豌豆
- 一大碗白米饭
- 三朵西兰花
- 三根小玉米
- 半个西红柿
- 半个青椒
- 半根胡萝卜
海鲜类
- 50克虾仁
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
442.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
469.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
