红豆沙and红豆糕(琴姐)

简单 4人份

红豆富含淀粉,因此又被人们称为“饭豆”,它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能,被李时珍称为“心之谷”。红豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮,煮熟后会变得非常柔软,而且有着不同寻常的甜味,风味相当强。 红豆的功效与作用 水肿胀满、脚气浮肿 、黄疸尿赤、风湿热痹 、痈肿疮毒、肠痈腹痛 今天想起吃豆沙了,做吧😄能做的我就不买,外面买的掺糯米粉的,不爱吃,辛苦是辛苦些但纯呀😄

红豆沙and红豆糕(琴姐)
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食材清单

其他
  • 红豆
  • 花生油
调味料
  • 白砂糖

营养成分

热量

233.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

450.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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