蓑衣黄瓜
简单
4人份
这道菜造型独特，但制作简单。酸甜可口，非常适合夏天食用。 黄瓜的功效 黄瓜四季都可食用。除了肠胃患者和女性经期不能食用生冷黄瓜外，黄瓜几乎是人人都可以吃。黄瓜有清热解渴，祛湿润肠，解毒利尿的功效，可治疗烦渴，咽喉肿痛，四肢浮肿等症。 除了治疗功效，黄瓜还是美容佳品，可以用来保养皮肤和减肥。
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食材清单
其他
- 10克米醋
- 10克香油
- 1个干辣椒
- 1根黄瓜
调味料
- 2克盐
- 5克糖
营养成分
热量
469.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
103.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
