早餐集
简单
4人份
某些生活碎片，也是一种珍贵的回忆
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食材清单
其他
- 时间
- 美好心情
- 阳光
营养成分
热量
299.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
505.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
半只鸡腿，蛋白质和脂肪不太够。11点就饿了
2
芝士炒蛋，两人三蛋，看起来少却能顶到中午都不饿
