肉沫娃娃菜

简单 4人份

挺下饭的菜,娃娃菜还挺甜!

肉沫娃娃菜
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食材清单

其他
  • 适量十三香
  • 适量味精
  • 适量油
  • 适量淀粉
  • 适量生抽
  • 适量素椒段
肉类
  • 适量肉沫
蔬菜
  • 2颗娃娃菜
蔬菜类
  • 适量葱蒜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

689.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

10.0 克

4.0 克

766.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

娃娃菜切小瓣,开水焯一下,放盘!

2

锅中放油,放肉沫炒熟,放素椒段,葱蒜,爆香!

3

放生抽,盐,味精,十三香调味,淀粉稍稍勾点芡。出锅浇在娃娃菜上面!

4

完成啦!配碗米饭,超级好!

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