岁岁平安－长寿面
简单
4人份
离开家求学和工作之前，每年大美女将我带来这个世界的纪念日，总有她精心准备的一碗热腾腾的长寿面。长长的清汤面，一个荷包蛋，一些蔬菜，几块小排，吃完面条，胃口一直奇好的我，会把面汤喝个底朝天，在大美女幸福的注视下，年轮又多了个圈。今天上班，早早起床，模仿着大美女，给自己煮了碗长寿面～味道不如大美女，摆盘完胜～哈哈哈～
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食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 1个鸡蛋
- 1团宽面条
- 1颗菜心（取心）
- 2块小排（成品）
- 一小勺玉米油
- 一小勺香油
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
311.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
