酸奶刨冰
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 两盒酸奶
其他
- 一包坚果
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
打开酸奶，将酸奶的三分之一，倒入盒子中。
2
倒入果酱，将它辗碎并搅拌（我倒的是橙子味的）
3
再倒入四分之一酸奶，搅拌
4
接着倒入冰块
5
最后倒入全部酸奶，并搅拌
