营养早餐

简单 4人份
营养早餐
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1杯酸奶
  • 半个玉米
  • 半个紫薯

营养成分

热量

700.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

8.0 克

糖

11.0 克

钠

637.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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