低卡少油少糖福鼎翻沙芋头
简单
4人份
每次特意开一小时多去福鼎美食街吃海鲜必点的小吃 ，吃完饕餮海鲜大餐来个甜点完美。但是对于我淡口味这个有点甜，每次吃的时候都会把外面得白糖刮下大部分再吃。而且那里烧的都是在油里炸过再裹糖。热量高吃多了也腻。所以我想着自己在家里尝试做少油少糖版的。
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食材清单
其他
- 15油
- 1小饭碗水
- 500g大芋头
- 少量干桂花
调味料
- 40g白糖
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
