鲜人参鸡汤
简单
4人份
现在是鲜人参最好的时节，刚好南方这边开始凉，做碗鲜人参鸡汤开补！
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食材清单
其他
- 100克人参
- 10个红枣
- 一小把枸杞
- 半只或1只（看鸡的大小）老母鸡
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
400.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
536.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
