奶油烤菜
简单
4人份
作为一名奶酪和奶油的脑残粉，奶油烤菜是我特别喜欢的一道菜。自己做了一次后发现简单还蛮好吃的(^-^) 这是我第一次写菜谱，大家多多包涵哈（≧∇≦）
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食材清单
其他
- 15克面粉
- 15克黄油
- 250克牛奶
- 两个蘑菇
- 两根芦笋
- 半棵西兰花
- 可添加其他蔬菜
- 适量帕马森奶酪
- 适量桂皮粉（可选）
- 适量胡椒
- 适量黄油（炒蘑菇用）
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
784.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
