椰菜花焖鸭

简单 4人份
椰菜花焖鸭
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食材清单

其他
  • 15克胡萝卜
  • 500克菜花
  • 50克植物油
  • 5克大蒜
  • 700克鸭
  • 豌豆5克淀粉
蔬菜
  • 10克大葱
蔬菜类
  • 5克姜
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

728.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

99.0 克

纤维

3.0 克

糖

13.0 克

钠

573.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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