【腊味焖饭】电饭锅版

简单 4人份

过年后,家里的阳台挂满了吃一年都吃不完的腊肉香肠… 用电饭锅做的这道腊味煲仔饭,简直是超美味又营养,食材搭配简单!有肉有米就可以做!

【腊味焖饭】电饭锅版
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食材清单

其他
  • 1根香肠
  • 其他蔬菜 如玉米粒什么的 可以自行搭配
  • 盐、酱油、白胡椒
  • 适量南瓜
  • 适量大米
肉类
  • 适量腊肉

营养成分

热量

657.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

8.0 克

18.0 克

724.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我做的是两个人的量,南瓜切厚片备用

步骤 1
2

腊味切片备用

步骤 2
3

下锅给油 依次放南瓜、腊味、其他蔬菜 煸炒一会,放盐一小勺,酱油少许,白胡椒一丢丢。

步骤 3
4

倒入一碗水(注意⚠️:水量按平时煮米饭时的量)

步骤 4
5

将炒好的肉&菜&汤倒入淘好米的电饭锅内

步骤 5
6

接上电源!开煮

步骤 6
7

待煮好后,盛出,撒一点点香菜(芹菜也可以)!就可以开始吃了

步骤 7

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