凉拌鲫鱼摆摆
简单
4人份
不会错的简单做法
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食材清单
其他
- 1只姜
- 1头蒜
- 1条（随便）鲫鱼
- 适量料酒
- 适量海天酱油生抽
- 适量耗油
- 适量藤椒油
- 适量醋
- 适量青花椒
- 适量青花椒油
- 适量鸡精
- 随意（吃辣就多点儿）小米椒
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 1根大葱
- 3根小葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
546.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
519.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
