爽口腰花
简单
4人份
创建菜谱必须要菜谱封面，无奈，封面照片只能从网上找，绝对无心抄袭，（因为我做的还要好看些~哈哈）待我下次做出实物出来再换封面吧。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两个（一切为二后切花）猪腰子
- 卷心菜（生菜也可）
- 味精
- 尖椒
- 炒芝麻
- 番茄沙司（不是番茄酱）
- 蒜
- 蜂蜜
- 陈醋
- 香油
蔬菜类
- 姜
- 香菜
调味料
- 酱油
营养成分
热量
256.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腰子洗净，从中间破开，剔除里面的骚筋，切成
2
7-
3
8厘米薄片。
4
沸水下锅焯腰子，待水再次沸腾后1-2分钟，捞出腰子用冷水洗净血沫，沥干装盘。
5
取少许醋、蒸鱼豉油、白糖、盐、葱末、蒜末均匀覆盖于腰子表面。
6
花生油烧至五成热，放入花椒，花椒炸至黑色后关火，凉一分钟后放入切好的辣椒段。
7
将花椒辣椒油浇入准备好的盘中，拌匀即可。
