咖喱鸡腿饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡腿
- 4块咖喱块
- 一个土豆
- 一小块（可有可无）西蓝花
- 一碗米饭
- 大的半根或小的一根胡萝卜
- 少许油
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
