无糖无油黑芝麻饼干
简单
4人份
麻麻有三高，所以好多好吃的都不能碰，就给麻麻用黑芝麻磨成粉做的黑芝麻糊她一口没动。本着不能浪费的原则上，我就试试做了个黑芝麻饼干。没有糖没有油的饼干肯定不如加了糖油的，健康的食物总是朴实无华。☺️
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食材清单
其他
- 100克即食/生燕麦
- 100克黑芝麻粉
- 10克无糖奶粉
- 1克小苏打
- 4克泡打粉（可不加）
- 50克低筋面粉
- 50克玉米淀粉
- 8个圣女果干
- 一个鸡蛋
- 适量水
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
444.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
995.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
