小小安辅食之山药红枣南瓜🎃糕

简单 4人份

补锌是大人和小宝宝都必不可少的,6个月后的宝宝需要从母乳以外的辅食中补充身体所需的锌,如果你家的宝宝出现:食欲低下、偏食挑食、身体生长缓慢、换季特别容易感冒发疯生病、指甲上有白斑手指上有倒刺、反应慢,智力学习能力差就很有可能是缺锌了。 今天的南瓜山药糕中的南瓜是很好的补锌食物,而且南瓜性温天气变冷的秋冬季特别适合宝宝,富含果胶还能保护宝宝娇嫩的肠胃不受腹泻等肠胃病的影响。

小小安辅食之山药红枣南瓜🎃糕
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食材清单

其他
  • 0.5根山药
  • 100克面粉
  • 1个蛋黄
  • 3克酵母
  • 3颗红枣
  • 适量核桃油
蔬菜
  • 20克南瓜

营养成分

热量

136.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

803.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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