切板栗，板栗开口
简单
4人份
1。妈妈再也不用担心我切板栗了！ 之前切十字刀，妈妈很担心我划到手，反复叮嘱不许再切了。 今天突然找到窍门了！ 2。板栗补肾强骨，孕妇宜食。 3。点大图看看我心水的本子哟～ 我就是为了秀本子才传的菜谱！哈哈
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食材清单
其他
- 刀，砧板
- 手
- 板栗
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
160.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
