海带蛋花豆腐汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克香油
- 15克香菜
- 2克味精
- 2克姜
- 2克胡椒粉
- 北300克豆腐
- 鲜50克海带
蛋类
- 50克鸡蛋
调味品
- 5克酱油
调味料
- 5克盐
谷物
- 玉米5克淀粉
营养成分
热量
605.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
180.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
