三味粗粮蛋糕卷
简单
4人份
喜烘焙，却又担心甜食不益爸妈的身体康健，于是总在健康与美味直接揣摩践行。我的三味粗粮蛋糕卷以芡实米（鸡头米）、黑芝麻、小米为主原料，磨粉过筛，加入蛋黄与低筋面粉中，三次过筛，口感细腻绵滑，再裹入淡奶油与奥利奥饼干碎，粗粮细作的烘焙呈现，既满足了口腹之欲，又不失健康营养。爸妈不喜吃淡奶油，便加的少，蛋糕卷有点塌扁咯。[偷笑]（我用的烤盘是28*28规格的哦！以下材料契合该尺寸～）
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食材清单
其他
- 200克淡奶油
- 20克（黑芝麻、小米、芡实米磨粉合计数）粗粮粉
- 40克低筋面粉
- 45克玉米油
- 5个鸡蛋
- 65克牛奶
- 6克糯米粉
- 少许奥利奥饼干碎
调味料
- 55克细砂糖
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
