花生小汤圆和脆圆

简单 4人份

今年的元宵汤圆,拒绝再用速冻食品,认真的为家人打造可以吃到甜蜜的手工汤圆。 第一次做花生小脆圆,形态各异,比起千篇一律整齐码放在塑料盒里哑然无声的雪白汤圆,这汤圆,更得人情味!热腾腾的花生汤,轻轻一抿滑入喉咙,绵密又香甜。芋圆,薯圆,颗颗都是真材实料,吃起来又软又Q。一碗甜蜜蜜的花生小汤圆,无论是在饥肠辘辘的寒冬,还是元宵节时一家人的围炉,都能让人即刻感受人间烟火的温暖,从此爱上它的味道,不离不弃。

花生小汤圆和脆圆
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食材清单

其他
  • 100克地瓜粉
  • 100克无皮花生仁
  • 100克糯米粉
  • 一个紫薯
  • 一个红薯
  • 一个芋艿
  • 适量,或白糖红糖

营养成分

热量

541.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

478.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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