无油煎饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量克水
- 适量克面粉
蔬菜类
- 1根小葱
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将所有材料混成糊状，不粘锅烧热，转小火，将糊浆倒入平底锅，切记全程要小火慢烘
2
完成后淋点蜂蜜或果酱
3
健康又美味的无油煎饼完成啦，小朋友一定很爱吃
