杂粮粥
简单
4人份
随着智能电器的普及，做饭越来越简单。抓几样食材淘洗下，放入智能饭盒，设置下，静等营养美味的杂粮粥出锅吧。。。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量大黄米
- 适量水
- 适量灰枣
- 适量玉米
- 适量百合
- 适量糯米
- 适量莲子
- 适量黑米
- 适量黑花生
营养成分
热量
791.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
108.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
