小朋友可以吃的无阿胶坚果营养糕
简单
4人份
之前给闺蜜做了一锅阿胶糕，太香了，把干女儿馋的不行，天天嚷着要吃，小朋友不能给吃阿胶的，所以前两天专门给她做了一锅外形相似但没有阿胶的坚果糕，也是香气扑鼻，小朋友满意了😄。 这款营养糕有多种坚果干果，用麦芽糖熬，不是很甜，制作需要用不粘锅哦。
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食材清单
其他
- 100克枸杞
- 100克温水
- 200克红枣（去核）
- 300克核桃仁
- 300克黑芝麻
- 460克麦芽糖
- 50克南瓜子或大杏仁
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
644.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
