酸汤花甲粉丝

简单 4人份

花甲粉丝作为夜市小网红之一口味自是不用说,只是小吃摊的卫生环境令人头痛,每次都是拿绳命在吃,运气不好泻立停在向我招手,上周在朋友家吃家宴发现了一道很过瘾的酸汤口水牛蛙,光盘了才知道秘诀是用了家乐酸汤肥牛调料包,虽然名叫酸汤肥牛,但还可以做酸汤鱼、酸汤猪蹄,简直事半功倍。研究了一下,家乐严选海南黄灯笼辣椒酱搭配泡椒,金黄色泽加浓郁的泡椒香超有食欲,内里还送一包干辣椒段,可以依据个人口味放,不再需要其它调味品,一包就搞定,快手又简便,厨房小白也没在怕的,酸酸辣辣能吃一大碗,从此减肥是路人。

酸汤花甲粉丝
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/3段(约5g)线椒(可选)
  • 10g蒜瓣
  • 120g金针菇
  • 15g香菜(可选)
  • 1包家乐酸汤肥牛调味料包
  • 250g花甲
  • 3-5片(80g)圆白菜
  • 350ml开水
  • 5g生姜
  • 90g绿豆粉丝

营养成分

热量

383.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

426.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

我的食材有:

2

粉丝,事先用热水泡过了。

3

花甲,已经吐过沙,清洗干净,煮熟了。花甲的清洗方法可以百度哦。

4

娃娃菜,可以用别的蔬菜代替。

5

金针菇,洋葱,剁椒,蒜蓉,葱花,香菜,鹌鹑蛋。

6

(我做的是两碗的量,如果只做一份的童鞋,可以斟酌把食材减半哦)

7

喜欢别的蔬菜的童鞋也可以加,不过不要太复杂,也不要加太多会串味的食物。

8

这个就是凯里红酸汤,网上价格六块钱一瓶,简直不要太美好哦,还可以用来做酸汤鱼,酸汤排骨,酸汤猪脚。

9

给大家说一下做的具体步骤

10

1,锅里加水烧沸腾后,加入红酸汤,蒜蓉,洋葱。

11

2,待汤汁再次沸腾后,加入粉丝,娃娃菜,金针菇,鹌鹑蛋,花甲。

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3,因为主要食材已经煮过一次了,所以在锅里不需要太长时间,待所有的食材都煮熟后,加入适当的盐,香油。

13

4,盛出来后,撒上葱花,香菜,剁椒。大功告成。

14

很多外面做的酸汤花甲粉丝,花甲没有事先煮,是跟着粉丝一起下锅煮的。我没有这样做,因为花甲毕竟是海鲜类产品,煮不熟容易有寄生虫。而且在花甲过程中会有很多泡泡,如果不事先煮过,那些泡泡就要留在汤汁里了。

15

本来觉得可以做成锡纸花甲粉丝的,奈何家里没有明火,只有电磁炉,锡碗无法用。不过貌似还有可以用烤箱做,下次可以试一试。

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