哈哈哈两年前买了个隔水炖,从来没有自己用过,最近自己想要喝喝养生粥,就买了一堆食材,黑豆红豆黑米小米莲子薏仁银耳等等材料,昨晚一时兴起,想着我来个大锅乱炖,于是……就有了大家现在看到的这碗大乱炖😂都是随机抓一把,看着没一点点,煮出来太多了,给同事也端了一碗~我睡前隔水炖锅调了预约,让它慢炖3个小时,早上起来的时候,已经都炖烂了,口感刚刚好~今天自己下了冰糖,发觉不太融化,还是要买白砂糖来下可能比较合适~味道倒真是还不错,哈哈哈再接再厉~
640.0 卡
11.0 克
5.0 克
34.0 克
8.0 克
1.0 克
978.0 毫克
D,B
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息