cook100奥尔良松花鸡肉卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 鸡腿 松花蛋 COOK100奥尔良腌料
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备原料：鸡腿两个剔骨、松花蛋两个、奥尔良腌料。
2
把用COOK100奥尔良腌料腌好的鸡腿肉平铺到锡纸上，放上切好的松花蛋碎丁。
3
把鸡腿肉从一侧卷起，把皮蛋包裹到中间位置，然后用锡纸像包糖果一样卷起，两头拧紧。烤箱180度预热，烤20分钟后，剥开锡纸，刷上腌制时候的汤汁，继续烤10分钟左右上色。
