快手早餐-肉松吐司卷

简单 4人份
快手早餐-肉松吐司卷
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食材清单

其他
  • 1片培根碎
  • 2个鸡蛋
  • 3片吐司片
  • 适量芝士
肉类
  • 适量肉松
蔬菜类
  • 半根葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

713.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

5.0 克

16.0 克

614.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把吐司边切走

2

打两个蛋液,加入盐,小葱和培根碎。如果口味清淡可以不加盐哈。

3

放入肉松,外围撒上芝士碎。卷起来,使劲裹蛋液,让培根碎均匀铺在外围。

4

开小火,先把接口处朝下多煎一会儿。然后四面翻煎至金黄。耐心多煎一会儿,芝士都会流出来

5

吐司条放在锅边,也会脆脆的哦。最后满口芝士和肉松,还拉丝呢。

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