白灼油螺
简单
4人份
像我这么喜欢猎奇的人，在海鲜批发市场见到这么奇怪东西，当然要买回去尝试一下。其实油螺的营养价值很高，可以入药，有很多功效，也有很多禁忌，食用前一定要查一下度娘。
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食材清单
其他
- 一个油螺
- 若干水
蔬菜
- 两片生姜
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
665.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
522.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
